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1월 10일(화) 방송 미리보기

작성자
운영자
작성일
2017.01.05 11:51
조회수
987
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EBS1 특별기획 <통찰>

"마음 챙김에 대한 동·서양의 대화

 

삶에서 벌어지는 일에 기계적, 무의식적으로 반응하는 대신

깨어 있는 마음으로 주의를 기울이는 것이 바로 마음 챙김이다.

엘렌 랭어 교수의 마음 챙김이론은 서구의 과학적 이론을 토대로 하고 있지만

동시에 속박으로부터 벗어나 자유롭게 되어야 한다는

동양의 수행과 상통하는 부분이 있는데!

마음 챙김에 있어서 동양과 서양의 사고방식의 차이는 무엇일까?

서양의 마음 챙김이 우리의 삶을 변화시킬 수 있을까?

하버드 대학교 엘렌 랭어 교수, 한양대학교 이도흠 교수와 함께한

마음 챙김에 대한 동서양의 대화!

 

*방송 일시 : 2017110() 1210~1EBS1

 

 

마음 챙김에 대한 동·서양의 대화

마음 챙김의 어머니로 불리는 엘렌 랭어 교수는

마음 챙김을 활용하면 학업, 일의 능률, 삶의 질, 인간관계, 건강 등

우리 삶의 많은 것이 바뀔 수 있다고 이야기한다.

서구의 과학적 연구를 토대로 한 엘렌 랭어 교수의 마음 챙김 이론이

유교적 사고방식과 주입식 교육관이 남아있는

한국에서도 적용될 수 있는 것일까?

·서양의 차이를 넘어 우리 모두의 삶을 행복하게 만들어 줄 수 있는

마음 챙김 이론에 대한 동·서양의 대화!

EBS 특별기획 통찰에서 만나본다.

 


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