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  • 행복한 노후, 귀촌에서 답을 찾다 2016.05.24 방송

    [주요내용]

    최근 귀농귀촌이 인기를 얻고 있는데 지난해만해도 4만여천가구가 귀농귀촌을 했다고 한다. 말처럼 쉽지만은 않은 귀농귀촌 성공노하우를 지금부터 낱낱이 소개한다.

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  • 밝고 깨끗하게, 어르신 안과질환 2016.05.23 방송

    [주요내용]

    우리 신체중에 가장 빨리 노화가 찾아오는 곳은 바로 눈, 눈 관리만 잘 하면 노후가 행복해질 수 있다고 한다. 지금부터 눈 건강에 좋은 정보를 소개한다.

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  • 몸과 마음의 자신감, 실버 요가 2016.05.17 방송

    [주요내용]

    아름답고 건강한 몸매, 이런 몸매를 만들면서 공간까지 챙길수 있는 비법이 있다고 하는데, 어르신들이 쉽게 따라 하실 수 있는 실버요가에 대해 알아본다.

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  • 젊은 피부 만드는 법 2016.05.16 방송

    [주요내용]

    나이가 들면서 가장 큰 고민중 하나인 주름, 특히 얼굴에 생기는 팔자주름이나 목주름은 골치가 아픈데, 오늘은 탄력있는 피부로 대변신할 수 있는 노하우를 알려준다.

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  • 공포의 피부암 2016.05.10 방송

    [주요내용]

    피부암은 백인들의 병으로만 알려져왔지만 최근 동양인에게서도 발병률이 높아지고있다고 한다. 왜 걸리고, 또 치료법은 무엇인지 오늘 피부암에 대해 자세히 알아본다.

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  • 노년기 피부질환, 검버섯과 잡티 2016.05.09 방송

    [주요내용]

    나이가 들면서 나도 모르게 올라오는 검버섯과 잡티로 고민을 하시는 분들을 위해 노년기 피부질환에 대해 예방법과 치료법을 속시원히 알려준다.

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  • 조부모 육아, 해법 찾기 2016.05.03 방송

    [주요내용]

    맞벌이 부부 가구중 절반가량이 조부모에게 육아를 맡기고 있는데 최근 육아법도 달라지면서 조부모 육아로 인해 갈등들이 생겨난다. 이런 갈등을 없애기 위한 해법을 알아보자

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  • 황사, 미세먼지로부터 건강 지키기 2016.05.02 방송

    [주요내용]

    미세먼지의 심각성을 모르는 어르신들을 위해 미세먼지가 무엇인지, 미세먼지가 건강에 얼마나 안 좋은지에 대해 자세하게 알려준다

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  • 호흡기 질환의 증상 2, 기침 2016.04.26 방송

    [주요내용]

    딱히 아픈곳은 없는데, 나이가 들수록 숨이차다! 또 기침이 없어지지 않는다!, 연세대학교 호흡기내과의 장윤수 교수를 모시고 호흡기질환의 증상에 대해 알아본다.

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  • 호흡기 질환의 증상 1, 호흡곤란 2016.04.25 방송

    [주요내용]

    딱히 아픈곳은 없는데, 나이가 들수록 숨이차다! 또 기침이 없어지지 않는다!, 연세대학교 호흡기내과의 장윤수 교수를 모시고 호흡기질환의 증상에 대해 알아본다.

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  • 몸과 마음의 균형을 찾다, 미술치료 2016.04.19 방송

    [주요내용]

    전체 노인인구의 약 15%가 마음의 병인 우울증을 앓고 있고 우울감을 호소하는 비율도 30%가 넘는다고한다. 이런 이울감을 한방에 날려줄 음악치료를 소개한다.

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  • 몸과 마음의 균형을 찾다, 음악치료 2016.04.18 방송

    [주요내용]

    전체 노인인구의 약 15%가 마음의 병인 우울증을 앓고 있고 우울감을 호소하는 비율도 30%가 넘는다고한다. 이런 이울감을 한방에 날려줄 음악치료를 소개한다.

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  • 젊은 뇌 만들기 2016.04.12 방송

    [주요내용]

    똑똑한 뇌를 만드는 특별한 비법을 소개한다! 뇌공학 홍양표 박사와 함께 치매를 예방하는 운동법에 대해 알아본다.

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  • 치매, 제대로 알자 2016.04.11 방송

    [주요내용]

    우리나라 전체 노인 인구의 10%인 65만명이 앓고있는 질병 치매, 치매에 대한 궁금증과 예방법들을 연세대학교 조한나교수와 함께 알아본다.

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  • 배워보자, 댄스스포츠 2016.04.05 방송

    [주요내용]

    낭랑할배, 할매들이 여가시간을 어떻게 보내느냐에 따라 행복도가 달라지는데, 여가시간을 즐겁게 보낼 댄스스포츠를 소개한다.

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  • 다시 찾은 인생 후반기 - 댄스스포츠 2016.04.04 방송

    [주요내용]

    낭랑할배, 할매들이 여가시간을 어떻게 보내느냐에 따라 행복도가 달라지는데, 여가시간을 즐겁게 보낼 댄스스포츠를 소개한다.

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  • 고혈압 예방에 좋은 식단 2016.03.29 방송

    [주요내용]

    무서운 질병이라고 하지만 관리만 잘하는 얼마든지 극복할수 있다고 하는 고혈압에대해 알려준다.

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  • 고혈압, 아는 만큼 관리한다 2016.03.28 방송

    [주요내용]

    무서운 질병이라고 하지만 관리만 잘하는 얼마든지 극복할수 있다고 하는 고혈압에대해 알려준다.

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  • 향기에 취한다, 봄꽃 여행 2016.03.22 방송

    [주요내용]

    화려한 색상과 향기를 내뿜는 꽃, 봄꽃 여행의 시기에 맞게 살아있는 봄꽃 여행의 정보를 알려준다.

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  • 낭만이 있는 봄, 서해 기차여행 2016.03.21 방송

    [주요내용]

    설레는 봄 기차 여행, 시간과 비용 걱정 없이 다녀오고 싶다면~? 서해 금빛 열차를 타고 떠나자! 하루 안에 즐기는 당일 기차여행 코스와 알짜배기 서해 여행 정보를 알려드립니다!

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